Training Gepaste assertiviteit

Training Gepaste assertiviteit

Een gepaste assertieve houding betekent dat u kunt opkomen voor uzelf terwijl uw gesprekspartners in hun waarde worden gelaten. Terwijl de ene persoon te weinig assertief is, door onvoldoende voor zichzelf op te komen, is de andere persoon juist té assertief, door de gesprekspartner onvoldoende in zijn waarde te laten. Deze beide houdingen zijn niet optimaal om in overleg met anderen te kunnen bereiken wat u zou willen.

Tijdens de eerste workshop van de “Training Gepaste assertiviteit” leert u allereerst om in lastige situaties uw eigen gedachten en gevoelens te herkennen. Daarnaast leert u uw eigen grenzen en uw eigen gedrag kennen. Tot slot leert u welke keuzes u hebt in verschillende situaties.

Tijdens de optionele tweede workshop van de “Training Gepaste assertiviteit” leert u allereerst om in lastige situaties uw eigen gedachten en gevoelens aan te geven. Ook leert u om uw eigen grenzen aan te geven. U leert uw eigen spanning te herkennen en u leert daar effectiever mee omgaan. Daarnaast leert u om in overleg tot een afspraak te komen. Tot slot leert u om in lastige situaties een bewuste keuze te maken voor de gewenste manier van reageren.

Mocht u interesse hebben in de Training Gepaste assertiviteit, vraag dan hier een vrijblijvende offerte aan. Voor scholen verzorgen wij de Cursus Gepaste assertiviteit. Tip: Wij verzorgen eveneens coaching in gepaste assertiviteit, coaching in het matigen van assertiviteit, coaching in het vergroten van assertiviteit en coaching in nee leren zeggen.

Offerte aanvragen
Primaire trainer
Wendy Peeters

Contact voor deelnemers

TitelGepaste assertiviteit
Duur1 of 2 workshops
Mogelijke leerdoelen

Workshop 1

U leert om in lastige situaties uw eigen gedachten en gevoelens te herkennen

U leert uw eigen grenzen herkennen

U leert welke keuzes u hebt in verschillende situaties

U leert uw eigen gedrag herkennen

Workshop 2 (optioneel)

U leert om een gepaste mate van assertiviteit te vertonen

U leert om in lastige situaties uw eigen gedachten en gevoelens aan te geven

U leert uw eigen grenzen aan te geven

U leert om in lastige situaties een bewuste keuze te maken voor de gewenste manier van reageren

U leert uw eigen spanning te herkennen

U leert effectiever om te gaan met uw eigen spanning

U leert om in overleg tot een afspraak te komen

Al onze trainingen: